Summary

[pushpulllegs22 Newbie]

pushpulllegs22 Newbie

• 

Offline

Show Posts
Show Stats

Posts:

0 (0 per day)

Age:

N/A

Date Registered:

September 28, 2022, 03:57:37 AM

Local Time:

April 19, 2024, 04:26:59 AM

Last Active:

September 28, 2022, 04:39:42 AM

Signature:

يمكنك الان تنظيم push pull legs جدول من خلال البرنامج فيجب عليك زيادة الكثافة التدربية لهذا البرنامج عن طريق زياجة عدد التمارين لكل عضلة .